トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるので、短期間で効果を実感しやすい「パーソナルジム」。
CMでおなじみのライザップをはじめ、広島県内にはさまざまなパーソナルジムが出店されています。
そんなパーソナルジムについて、以下のような疑問をお持ちではないでしょうか。
広島県内でおすすめのパーソナルジムはどこ？
パーソナルジムの選び方が知りたい
女性向けや料金が安いパーソナルジムは？
本記事では、広島県内でおすすめのパーソナルジムを以下9店舗解説します。
パーソナルジムの選び方から、ジャンル別のおすすめジムまでご紹介しているので、どこのジムに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてください。
広島のおすすめパーソナルジム10選の料金や内容を比較
広島のパーソナルジムのおすすめを9店舗紹介します。
| ジム名 | 入会金 | 料金（税込） | 期間・回数 | 広島の店舗数 |
|---|---|---|---|---|
| ライザップ | 0～55,000円 | 327,800円～ | 2ヶ月前後～ | 1店舗 |
| ビヨンド | 0円 | 96,800円～ | 10回～ | 1店舗 |
| 24/7ワークアウト | 41,800円 | 月額107,800円 | 1ヶ月～ | 1店舗 |
| アウトライン | 15,000円～ | 92,400円～ | 8回～ | 1店舗 |
| エクササイズコーチ | 19,800円 | 月額9,900円～ | 4回～ | 1店舗 |
| NEXT BODY | 0円 | 29,800円〜 ※トライアル | 4回～ | 4店舗 |
| ナンバーワン | 11,000円 | 88,000円～ | 10回～ | 2店舗 |
| PROUVE | 0円 | 53,280円～ | 8回～ | 1店舗 |
| Trim | 10,000円 | ・月会費：3000円 ・26,400円～ | 月4回～ | 2店舗 |
| UMPSY FIT | 0円 | 月16,000～ | 月4回～ | 3店舗 |
全国に店舗展開している有名店から、広島県内のみの地域密着型の店舗までさまざまです。
どこのジムが良いかは目的や予算、アクセスなどによっても異なるので、自身に合った場所を選択しましょう。
各ジムの特徴についてひとつずつ解説していきます。
なお、本気で短期間で肉体改造をするなら、広島電鉄 本通電停から徒歩5分に位置する、ライザップがおすすめです。
食事指導も含まれているパーソナルレッスンなので、まとめてすべてお願いしたいという人にぴったりです。
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ライザップは徹底的なマンツーマンレッスンを受けられる
| ジム名 | ライザップ |
|---|---|
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | ■BASIC PLAN 327,800円～ ■PRIME PLAN 594,000円～ |
| 期間・回数 | 最短2ヶ月～ |
| レンタル品 | ・トレーニングウェア ・タオル ・シャワー ・ミネラルウォーター |
| 食事管理 | あり |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 広島の店舗数 | 1店舗 |
| 住所 | 広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F |
| 無料体験 | カウンセリング無料 |
ライザップはパーソナルジムが有名になる先駆けとなった大手で、CMで一度は目にした方も多いのではないでしょうか。
食事管理も徹底しており、糖質制限を行い短期間で目標とする体型に近づけるはずです。
広島では広島電鉄 本通電停から徒歩5分の場所にあり、アクセスもしやすい位置にあります。
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ビヨンドは食事管理も含まれるのに安い
| ジム名 | ビヨンド |
|---|---|
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | ■ライフプランニングコース 281,600円～ ■回数券 96,800円～ |
| 期間・回数 | 2ヶ月または10回～ |
| レンタル品 | ・トレーニングウェア ・タオル ・シャワー ・プロテイン |
| 食事管理 | ライフプランニングコースのみあり |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 広島の店舗数 | 1店舗 |
| 住所 | 広島市中区鉄砲町１０−１８ 八丁堀栗村ビル 3階 |
| 無料体験 | 初回トレーニング無料 |
ビヨンドは、全国に店舗を構える大手パーソナルジムです。
食事管理はライフプランニングコースのみですが、無理のない「糖質コントロール」なのでストレスが少なく続けやすいのが利点です。
初回体験トレーニングが無料なので、まずは気軽に足を運んでみましょう。
広島店は広島白島線八丁堀電停から徒歩1分の位置にあります。
24/7ワークアウトは3食しっかり食べながらボディメイクできる
| ジム名 | 24/7ワークアウト |
|---|---|
| 入会金（税込） | 41,800円 ※コースにより減額あり |
| 料金（税込） | 月額107,800円 |
| 期間・回数 | 1ヶ月または8回～ |
| レンタル品 | ・トレーニングウェア ・タオル ・シャワー ・シューズ ・水素水 |
| 食事管理 | あり |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 広島の店舗数 | 1店舗 |
| 住所 | 広島市中区鉄砲町5-7広島偕成ビル1F |
| 無料体験 | カウンセリング無料 |
24/7ワークアウトは、「3食食べるパーソナルジム」というキャッチコピーで有名なジムです。
トレーナーによるオーダーメイドのメニューを、マンツーマンで指導してくれます。
キャッチコピー通り、食事管理は3食きちんと食べて続けやすいのが利点。
ビヨンド同様、広島白島線八丁堀電停の近くにあります。
アウトラインは女性専用で最安級のパーソナル
| ジム名 | アウトライン |
|---|---|
| 入会金（税込） | 0円～ |
| 料金（税込） | 92,400円～ |
| 期間・回数 | 8回～ |
| レンタル品 | ・トレーニングウェア ・タオル ・シャワー ・アミノ酸ジュース |
| 食事管理 | あり |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 広島の店舗数 | 1店舗 |
| 住所 | 広島市中区三川町２-２０ ｍoNdaNo bld．401 |
| 無料体験 | 体験トレーニング無料 |
広島店はグループ店なので女性専用の表記はありませんが、基本的には女性向けのノウハウが強みのジムです。
パーソナルジムとしては料金が安く、手軽に通ってみたいという方におすすめ。
BCAAというアミノ酸ジュースがトレーニング時に提供されるのも特徴です。
体験トレーニングが無料なので、広島在住の女性の方はぜひ試してみましょう。
エクササイズコーチは1回20分からのマシントレーニング特化ジム
| ジム名 | エクササイズコーチ |
|---|---|
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| 料金（税込） | 月額9,900円～ |
| 期間・回数 | 月4回～ |
| レンタル品 | ・トレーニングウェア ・シューズ ・シャワー |
| 食事管理 | あり |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 広島の店舗数 | 1店舗 |
| 住所 | 広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F |
| 無料体験 | 体験トレーニング無料 |
エクササイズコーチは、低価格でパーソナルトレーニングが受けられる大手ジムです。
トレーニングの時間を確保するのが難しいという方は、エクササイズコーチを検討してみましょう。
広島店は本通電停から徒歩2分の場所にあります。
NEXT BODYは完全個室のオーダーメイドトレーニングでコスパが良い
| ジム名 | NEXT BODY（SWITCH BODY） |
|---|---|
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 29,800円～ ※トライアル |
| 期間・回数 | 4回～ |
| レンタル品 | ・トレーニングウェア ・タオル ・シャワー ・ミネラルウォーター ・プロテイン |
| 食事管理 | あり |
| 営業時間 | 10:00～22:00 ※店舗による |
| 広島の店舗数 | 4店舗 |
| 住所 | 広島並木通り本店：広島市中区三川町5-15 山崎ビル2F 他3店舗 |
| 無料体験 | 体験トレーニング無料 |
NEXT BODY（SWITCH BODY）は広島県内に4店舗展開されているパーソナルジムです。
オーダーメイドのパーソナルトレーニングかつ完全個室のトレーニングルームにもかかわらず、料金はRIZAPなどと比べると安めでコスパが良いのが特徴となっています。
カフェラウンジスペースや近隣託児所との提携など、設備も充実しており、何度も通いたくなるようなメリットがあります。
初回は実際の会員が受けているトレーニングの体験と、カウンセリングが無料なので、まずは気軽に試してみてはいかがでしょうか。
ナンバーワン（NUMBER ONE）は女性向けの部位別トレーニングあり
| ジム名 | ナンバーワン |
|---|---|
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 月額8,800円～ |
| 期間・回数 | 10回～ |
| レンタル品 | ・トレーニングウェア ・シューズ ・タオル ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・シャワー |
| 食事管理 | あり |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 広島の店舗数 | 2店舗 |
| 住所 | ■本店 広島市中区十日市町2丁目5-18 TR十日市ビル2階 ■段原店 広島市南区段原南2丁目12-23原ビル101号ビル |
| 無料体験 | 体験トレーニング無料 |
回数制の料金が特徴で、女性向けの美脚・美尻コースなど部位によってもプランニングしてくれます。
料金は各プラン同様で、オーソドックスなのは20回のプランです。
60分の体験コースが無料なので、まずは一度試してみましょう。
PROUVEは食事指導を含めた2週間トライアルプランあり
| ジム名 | PROUVE |
|---|---|
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 53,280円～ |
| 期間・回数 | 1ヶ月8回～ |
| レンタル品 | ・トレーニングウェア ・シューズ ・タオル ・ミネラルウォーター ・プロテイン ・シャワー |
| 食事管理 | あり |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 広島の店舗数 | 1店舗 |
| 住所 | 広島市中区堺町1-1-8 4F |
| 無料体験 | 体験トレーニング無料 |
PROUVEは、平和公園から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
週1回もしくは2回のプランから選択し、平日13~17時を選ぶと安くなるのが特徴。
平日の13〜17時限定ですが、プロの指導を格安で受けられるので、まずは試してみてはいかがでしょうか。
Trimは親子で通えるパーソナルジム
| ジム名 | Trim |
|---|---|
| 入会金（税込） | 10,000円 |
| 料金（税込） | 月額3,000円～ |
| 期間・回数 | 4回～ |
| レンタル品 | ・タオル ・ミネラルウォーター ・シャワー |
| 食事管理 | あり |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 広島の店舗数 | 2店舗 |
| 住所 | ■段原本店 広島市南区段原南2丁目3-28 5F ■的場店 広島市広島市南区的場町1-3-12児玉ビル１F＆２F |
| 無料体験 | なし ※体験60分3,000円（税込） |
Trimは、広島県内に2店舗展開しているパーソナルジムです。
現役のプロ野球選手であるパーソナルトレーナーが監修している「トリムストレッチ」による、身体の調子を整えるノウハウが特徴です。
もちろんパーソナルトレーニングでは筋力トレーニングも行われます。
UMPSY FITは食事管理にもこだわった女性専用ジム
| ジム名 | UMPSY FIT |
|---|---|
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | ■月額30分コース 16,000～ ■月額60分コース 30,000円～ ■管理栄養士お弁当付きコース 37,500円～ ■回数券 60,000円～ |
| 期間・回数 | 4回～ |
| レンタル品 | ・タオル ・シューズ ・ミネラルウォーター ・シャワー |
| 食事管理 | 別料金 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 広島の店舗数 | 3店舗 |
| 住所 | ■富士見店 広島市中区富士見町8-5レガシービル803号室 ■住吉店 広島市中区住吉町9-11-1階 ■比治山店 広島市南区比治山町3-14-1階 |
| 無料体験 | 無料体験あり |
UMPSY FITは女性専用のパーソナルジムで、広島県内に3店舗あります。
美容サロンのようなオシャレな内装が特徴で、モチベーション維持に一役買ってくれることでしょう。
広島のパーソナルトレーニングジムを選ぶ5つのポイント
広島のパーソナルトレーニングジムを選ぶポイントは、主に以下の5点です。
- 目標やトレーニング期間に合うコースがあるか
- 無料体験の有無や料金プランはどうなっているか
- ウェアやシューズのレンタルなどのサービスは充実しているか
- パーソナルトレーナーとの相性や相談しやすさはどうか
- 食事指導まで徹底されているか
パーソナルジムは目的に合わせて選択することが重要です。
自身にあったジムを選べるよう、まずは上記を参考に選んでみてください。
目標やトレーニング期間に合うコースがあるか
パーソナルジムを選ぶ際は、目的に添った内容や期間のコースを選びましょう。
プロのトレーナーが自身に合わせた最適なトレーニングメニューを組んでくれますが、あまりにも無謀な目標だと達成ができない可能性が高いです。
大幅な筋力アップや減量を目指す場合は、どうしても1ヶ月程度では限度があります。
また、ダイエットが得意なジムや筋トレが得意なジムなど、得手不得手があります。
そのために必要な期間やトレーニング内容を、トレーナーのアドバイスに基づいて決めていきましょう。
パーソナルトレーニングのコース選択の目安としては、一般的に月8回前後で2～3ヶ月程度がスタンダードです。
無料体験の有無や料金プランはどうなっているか
料金は必ず事前に確認してください。
月額制だったり回数制だったりと、パーソナルジムごとにコースはさまざまです。
一般的なスポーツジムやフィットネスクラブと比べると、パーソナルジムは高額なので必ず確認しましょう。
入会金や、レンタル品の料金など、別途費用が発生する場合もあるので注意してください。
また、各パーソナルジムでは初回トレーニングが無料になったり、体験ができたりといったキャンペーンが行われている場合もあります。
特に無料で体験できるジムは、雰囲気やトレーナーとの相性を確かめやすく、入会後に後悔する可能性が軽減できるのでぜひ活用しましょう。
ウェアやシューズのレンタルなどのサービスは充実しているか
ウェアやシューズのレンタルができるかもチェックしておくと良いでしょう。
シューズなどがレンタルできると、手ぶらでジムに行きやすく、通勤・通学のついでに通いやすくなります。
パーソナルジムは、一般的なジムに比べると効果を実感しやすくモチベーションも維持しやすいのが利点ですが、それでも荷物が多かったり遠かったりすると行くのが億劫になります。
また、無料体験などの際には施設の綺麗さや、更衣室・シャワーといった各種サービスの内容も確認してみてください。
パーソナルトレーナーとの相性や相談のしやすさはどうか
パーソナルトレーナーとの相性や相談のしやすさも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングは、トレーナーからマンツーマンで直接指導を受けるので、トレーナーとの相性はモチベーションに直結します。
人間同士なのでどうしても合う合わないが発生するため、カウンセリング時にどんな方が指導してくれるのかは要チェックです。
また、トレーナーが毎回変わるタイプのパーソナルジムもあるので、トレーナー変更の可否なども確認しておくと良いでしょう。
「トレーナーを変えてくれ」とはなかなか言いづらいかもしれませんが、パーソナルジムではよくあることなので、受付スタッフなどに言えば対応してくれる場合がほとんどです。
食事指導まで徹底されているか
食事に関する指導を行ってくれるジムかどうかは、事前に確認しておきましょう。
トレーニングを効率的に行うには食事管理も重要です。
パーソナルジムにも食事管理を徹底的に行うところもあれば、注意点などのアドバイス程度のところまでさまざまです。
また、毎日の食事をスマホで撮影してLINEで送信する場合もあります。
例えば、ライザップなどはキツめの糖質制限を行うため、人によってはかなりシビアですが、その分すぐに効果が出やすい利点もあります。
食事管理をどの程度行うかは、自身の目標によっても異なるため、入会前に質問しておきましょう。
いち早く効果を実感したい場合は、食事管理が徹底しているライザップのようなジムを選ぶのがおすすめです。
＼ 専属トレーナーが徹底指導 ／
広島のパーソナルジムの種類別おすすめ
広島のパーソナルジムの、種類別のおすすめを紹介します。
- 女性におすすめの広島のパーソナルジムはアウトライン
- メンズにおすすめの広島のパーソナルジムはライザップ
- 料金が安い広島のパーソナルジムはトレーニングジムレモン
- 完全個室でおすすめの広島のパーソナルジムは24/7ワークアウト
- 短時間でおすすめの広島のパーソナルジムはエクササイズコーチ
- オンライントレーニングの広島のパーソナルジムはCLOUD GYM
- 人気ナンバーワンの広島のパーソナルジムはライザップ
「女性向けのジムが良い」といった場合や、「とにかく安いところが良い」といった、目的に合わせて選んでみてください。
女性におすすめの広島のパーソナルジムはアウトライン
広島県で、特に女性におすすめのジムは「アウトライン」です。
「フィットネス冷凍弁当」という、糖質制限にもカロリーコントロールにも対応した弁当が提供されており、食事管理が難しいという方もおすすめです。
メンズにおすすめの広島のパーソナルジムはライザップ
男性の方に手堅くおすすめなのは「ライザップ」です。
料金は高額ですが、内装にも高級感がありモチベーションを維持しやすい利点にもなります。
料金が安い広島のパーソナルジムはトレーニングジムレモン
料金が安いジムが良い方は、「トレーニングジムレモン」が良いでしょう。
レモンは通常のフィットネスジムですが、パーソナルトレーニングも受け付けています。
パーソナルトレーニング後に同じマシンでトレーニングができるので、目標達成後もジムを継続したい方にもおすすめです。
完全個室でおすすめの広島のパーソナルジムは24/7ワークアウト
完全個室でおすすめなのは「24/7ワークアウト」です。
料金もライザップと比べるとリーズナブルで、かつ完全個室のマンツーマン指導が受けられるのが魅力。
食事制限もハードではないので、しっかり食事も取りながらトレーニングしたい方はぜひ体験してみましょう。
短時間でおすすめの広島のパーソナルジムはエクササイズコーチ
短時間トレーニングでおすすめなのは「エクササイズコーチ」です。
また、マシントレーニングが中心で安全性も高く、料金が安い点もメリットとなっています。
オンライントレーニングの広島のパーソナルジムはCLOUD GYM
オンライントレーニングで有名なのは「CLOUD GYM」です。
主にZOOMを使用して指導が行われ、自重トレーニングと食事指導でシェイプアップを目指します。
アクセスしやすい場所にパーソナルジムが無い方は、オンライントレーニングも検討すると良いでしょう。
人気ナンバーワンの広島のパーソナルジムはライザップ
人気・知名度で選ぶなら「ライザップ」です。
実績が豊富で、厳しい研修を積んだプロのトレーナーによる指導なので安心感があります。
広島のパーソナルジムは目的に合わせて選ぼう
本記事では、広島県内のおすすめパーソナルジムを紹介しました。
パーソナルジムは万人におすすめできるところは無く、自身の目標や予算、アクセスのしやすさなど目的に応じて選ぶことが重要です。
そのうえでどのジムを選ぶべきか迷ったときは、ライザップは全国展開されている大手なので、安心して利用できます。
まずは足を運んで、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認してみてはいかがでしょうか。