今回のテーマは「明けてしまった夏休み！生活リズムを取り戻せ」
今週から学校が再開する児童が多い中、
急には戻せない生活リズム。
そのうち戻せばいいは危険信号？頭痛にめまい、
突然やってくる不調を未然に防ぐためには？
まだ間に合う、改善プログラムを実践検証。