魚のおいしい季節にナベさんと松本がオススメ寿司屋をめぐります！！
まず2人は五日市の寿司屋へ。魚は大将自ら市場でセリ落とし、お米も農家から直接買うこだわりよう！遠方からもお客さんが食べに来るという絶品の握りをいただきます！シャリに新米を使わない？その理由とは？！
続いて向かったのは、父から伝授されたシャリの味を守り続ける2代目と、その息子さんの3代目が切り盛りするお店。出てきたランチは何と海の幸がたっぷり乗った豪華チラシ寿司！そのボリュームに2人はビックリ！！さらに、継ぎ足しながら使うダシで煮込んだ名物「地アナゴの巻きずし」も登場！！
次に、魚の質にこだわる「グルメ回転寿司」へ。浜田直送の魚は社長が自ら仕入れており、「のどぐろ」や「うちわえび」など瀬戸内海ではなかなか見られない高級魚も！浜田の新鮮な海の幸に2人は大満足！！
明治創業の尾道の老舗寿司屋では、代々伝わる「箱ずし」が。地元の老舗が作るかまぼこやお酢を使った押し寿司で創業当初からのもの。見た目が美しいこのお寿司、歴史と伝統をかみしめながらいただきます。さらに、季節限定で「ぬく寿司」という蒸したお寿司があると聞き、2人は興味津々！そのお味は？
また、松本はデパ地下にある高級店で、テイクアウトできるいろどり豊かないなり寿司を発見！予約注文がほとんどで、店頭には3箱しか並ばないという貴重な味に舌鼓！
これを見れば寿司を食べたくなること間違いなし！！